Drage dame, praznici su prošli i sada je vrijeme za jedan potpuni detox organizma. Sigurno ste jele kao krmad za ovaj praznik i nabacile par neprihvatljivih kila a u teretanu vam se s glave ne ide jer je ispod -20 stepeni napolju. Evo naših prijedloga šta da radite.
- Ne jedite
Kome još treba jelo. Pucajte čajeve, osamnaest na dan, jedite nešto suho vazdan, i ako ste baš gladne jednu viršlicu i listić salate. Šta fali malo. Sve za tanke none.
- Ne izlazite
Pošto nećete jesti nemojte ni izlaziti da ne biste došle u iskušenje. Zamijenite izlaske i hranu sa nekim drugim stvarima, kao ovima što slijede.
- Priuštite sebi detox kože.
Napravite kupku od nečega što miriše kao hrana (neki sapun npr. Med i mlijeko) i pravite se da niste gladne dok se kupate.
- Namažite se kokosovim uljem.
Poslije kupanja se namažite kokosovim uljem jer se ono može koristiti i u kuhanju pa će vam možda asocijacija na kuhanje biti dovoljna da utoli glad. I uvijek možete malkice ulja tajno pojesti, jer je u čvrstom stanju.
- Idite na instagram za vrijeme ručka
Tamo ima slika hrane.
Eto, nadamo se da će vam post-praznični detox biti uspješan!